Els Terpens del Cànnabis: Funcionament i Efectes

La marihuana conté centenars de fitoquímics fascinants. Encara que els cannabinoides solen acaparar tot el protagonisme, els terpens treballen entre bastidors per a produir aromes vigorizantes i sabors deliciosos. A més de ser els responsables de l'olor i sabor del cànnabis, els terpens també influeixen en l'efecte de cada cep en modular el colocón del cànnabis.

Què són els terpens?

Els terpens són el que els dóna a les varietats de cànnabis el seu característic sabor. Són olis aromàtics que produeix la planta, i el que fa que una varietat faci gust de fruita o a menta, tingui una aroma terrosa o cítric, o faci olor de formatge.

Les plantes de marihuana produeixen terpens en les mateixes glàndules en les quals produeixen el THC i el CBD, però els terpens no han rebut molta atenció fins fa poc. Tant cultiadors com investigadors mèdics s'han estat concentrant més en el THC i CBD, per la qual cosa els coneixements sobre els terpens i la seva funció són molt generalitzats. Recentment s'ha descobert que els terpens exerceixen un important paper en els efectes de la marihuana.

Per què produeixen les plantes composts aromàtics com els terpens?

Com sol ocórrer en el món de les plantes, els terpens són una manera de defensar-se de predadors. En segregar una penetrant aroma, les plantes repel·leixen uns certs insectes, però també atreuen a altres insectes que necessiten per a la pol·linització.

La quantitat i el tipus de terpens que produeix una planta de cànnabis depenen de diversos factors. Una mateixa varietat no sempre produeix els mateixos compostos aromàtics. Dependrà d'aspectes com el clima, el sòl i els fertilitzants, l'edat de la planta i altres coses.

En l'actualitat, es coneixen uns 100 terpens diferents. Cada varietat té els seus tipus i les seves combinacions de terpens en diferents concentracions.

Però el més interessant dels terpens, no és que siguin els responsables de les aromes i sabors del cànnabis, sinó que actuen de manera sinèrgica amb cannabinoides com el THC. Un indici d'això és que algunes varietats tenen exactament el mateix nivell de THC i de CBD i, no obstant això, els seus efectes són molt diferents. La ciència afirma ara que els terpens són els responsables dels efectes d'una varietat.

La diferència entre els cannabinoides i els terpens

El cànnabis produeix centenars de compostos químics diferents, que es classifiquen en diverses categories. Els terpens, presents en tota la naturalesa, són la base de la característica olor dels boscos de pins, la pela de taronja i la marihuana recentment curada.

Les plantes de cànnabis produeixen més de 200 terpens diferents, i cada cep conté quantitats diferents de cadascun d'ells. Aquestes molècules aromàtiques contribueixen a la diversitat de sabors i olors de les diferents varietats de marihuana.

Però el cànnabis també produeix una categoria de compostos químics més singular: els cannabinoides. Encara que aquests compostos es troben en altres parts de la naturalesa, els cannabinoides com el THC i el CBD són exclusius del cànnabis. Totes dues molècules són la base dels efectes únics de l'herba: des de les experiències psicoactives impulsades pel THC, fins als efectes més lúcids i no psicoactius del CBD.

Els cannabinoides i terpens afecten el cos de manera diferent. Per a produir els seus efectes, els cannabinoides com el THC s'uneixen directament als receptors cannabinoides situats al llarg del cos, mentre que la majoria de terpens interactuen amb diferents receptors.

No obstant això, hi ha molècules com el cariofileno que es classifiquen com a terpè i cannabinoide. Aquest compost químic proporciona aromes a pebre i terra, i també s'uneix directament als receptors CB2 del sistema endocannabinoide.

Com funcionen els terpens?

Els terpens treballen de moltes maneres. A més d'aportar sabors i olors agradables a les fumades, també influeixen en els efectes de cada cep.

Els científics especialistes en cànnabis han identificat una interacció entre els terpens i cannabinoides. Pel que sembla, les molècules de totes dues famílies treballen juntes per a produir majors beneficis, un fenomen conegut com a "efecte seguici".

Per exemple, els terpens limoneno, cariofileno i pineno treballen braç a braç amb el THC per a oferir diversos avantatges. El CBD i el linalool també tenen una relació sinèrgica especial. Però, per si sols, els terpens també produeixen efectes. Una gran quantitat de recerques documenten els fascinants efectes d'aquestes molècules quan actuen de forma aïllada.

Poden provocar un colocón els terpens?

Els terpens no produeixen colocones psicoactius com el THC. No obstant això, treballen de formes més subtils^[1] per a alterar l'estat d'ànim, mitjançant la interacció amb els sistemes de serotonina i dopamina. Aquestes molècules també influeixen en el colocón generat pels cannabinoides i ho "retoquen" de manera notable. Per exemple, els terpens com el limoneno proporcionen una sensació refrescant i estimulant, mentre que el mirceno produeix un efecte més relaxant i calmant.

Es poden detectar els terpens en una anàlisi de drogues?

No! Amb els terpens estaràs completament fora de perill a l'hora de fer un test de drogues en el treball. Aquestes molècules són presents en la naturalesa, i el més probable és que cada dia estiguis ingerint molts terpens sense saber-ho. En beure un suc de taronja, o en inhalar mentre passeges pel bosc, estàs introduint terpens en el teu cos.

Terpens: la pròxima parada del cànnabis medicinal

Els terpens tenen el potencial de canviar completament el sector de la marihuana. De fet, ja estan generant grans canvis. El descobriment de la relació sinèrgica entre els cannabinoides i terpens ha obert la porta a un futur d'extractes acuradament elaborats i dissenyats per a afeccions i experiències concretes.

Els extractes d'espectre complet, que contenen més que cannabinoides, ja desperten l'interès de molts consumidors de marihuana. Aquestes mescles contenen alts nivells de terpens, flavonoides i altres fitoquímics del cànnabis, que conflueixen per a proporcionar un efecte holístic.

Ara, els fabricants s'estan enfocant a crear mescles personalitzades que aprofiten el poder de l'efecte seguici, per a oferir un major alleujament simptomàtic.

Per exemple, les recerques preliminars suggereixen que el limoneno podria potenciar els efectes antioxidants del THC, mentre que el linalool podria potenciar les propietats de relaxació muscular d'aquest cannabinoide. Així mateix, el linalool sembla millorar el potencial del CBD per a reduir la sensació de nerviosisme.

Malgrat aquestes interessants troballes, les recerques segueixen en fases inicials. Amb més de 200 terpens i 100 cannabinoides en la planta de cànnabis, les futures recerques sobre l'efecte seguici sens dubte revelaran alguns descobriments increïbles.

Poden els terpens determinar l'efecte índica o sativa?

Si estàs llegint aquest article, probablement ja coneixes la diferència entre els ceps de marihuana índica i sativa, una informació que ha dominat el món del cànnabis durant dècades. Tradicionalment, les varietats de dominància índica tenen un efecte més relaxant i corporal, mentre que les varietats de dominància sativa són més energètiques i cerebrals.

No obstant això, aquest paradigma ha estat analitzat recentment pels científics del cànnabis. La hipòtesi tradicional associa aquestes característiques amb factors genètics, dividint els ceps índica i sativa en subespècies diferents de la planta.

Però els descobriments més recents vinculen els efectes d'un cep al seu perfil de cannabinoides i terpens. Encara que la denominació índica i sativa certament es correlaciona amb la morfologia d'un cep, no determina necessàriament el perfil químic contingut en el seu interior.

El THC actua com a compost actiu en les varietats de cànnabis psicoactives. Però per què els diferents ceps produeixen colocones diferents? La resposta està en els terpens. A través de l'efecte seguici, els terpens determinen si un colocón serà físic i relaxant, o més cerebral i estimulant.

Aquesta nova manera d'entendre el cànnabis ha portat a alguns investigadors a descartar completament la idea de les varietats, ja que les plantes d'un mateix cep poden tenir nivells variables de terpens. En el seu lloc, suggereixen un nou model de "quimiovares^[3]", on les plantes es classifiquen en funció dels seus perfils fitoquímics únics i els efectes resultants.

Com calcular el contingut de terpens de les plantes

Sabem que els terpens tenen un gran impacte en l'efecte d'un cep, però com podem esbrinar la quantitat i el tipus de terpens presents en les nostres plantes? La resposta és molt simple: mitjançant la ciència. Els tècnics de laboratori són capaços de determinar el contingut de terpens d'una planta concreta, analitzant una mostra mitjançant diversos procediments.

Tant la cromatografia líquida com la gasosa separen els fitoquímics d'una mostra de cànnabis, permetent als tècnics mesurar amb exactitud la quantitat de cada terpè i cannabinoide. No obstant això, la majoria de cultivadors casolans no disposen d'aquesta mena de materials o dels coneixements necessaris per a usar-los.

Per sort, la majoria de bancs de llavors de renom proporcionen els resultats de les analítiques als clients. Quan compris llavors, cerca la informació sobre els percentatges de terpens i cannabinoides. Encara que aquests números estan subjectes a fluctuacions basades en factors ambientals, així i tot et donen una bona idea dels sabors i sensacions que ofereix el producte final.

Pot augmentar-se la producció de terpens?

La genètica juga un paper important en el contingut de terpens d'un cep. Els criadors de cànnabis combinen perfils de terpens interessants per a crear ceps que ofereixin una mescla concreta. No obstant això, els factors ambientals poden influir en la quantitat d'un terpè concret produït en una planta de cànnabis.

Els cultivadors poden aprofitar aquestes influències per a augmentar els nivells de terpens, amb la finalitat de millorar el sabor, aroma i efectes d'un cep de marihuana. Poden usar diversos mètodes per a elevar el nivell de terpens, incloent:

• Estrès adequat
• Il·luminació correcta
• Temperatura òptima
• Rentat d'arrels abans de la collita
• Assecat i curat adequats

Com s'ingereixen els terpens?

Els terpens del cànnabis s'ingereixen principalment en fumar o vapear. Cada calada a un cabdell o extracte de marihuana introdueix una gran quantitat de terpens en els pulmons, que passen ràpidament al torrent sanguini.

Curiosament, gràcies a les innovacions en el sector del cànnabis, els consumidors ja no han de dependre d'unes certes varietats per a accedir a terpens concrets. Ara, alguns fabricants ofereixen extractes de terpens (molts dels quals s'obtenen de fonts naturals, com les fruites) que els consumidors poden afegir als seus extractes per a modular l'experiència.

Els terpens són molècules volàtils, cosa que significa que es degraden a temperatures relativament baixes. Per aquest motiu, els vaporatges són la millor manera de mantenir intactes els terpens. Els vaporitzadors funcionen mitjançant escalfament per conducció, escalfament per convecció o una mescla de tots dos, usant temperatures molt més baixes que les que es produeixen en la combustió d'un porro. A més, els vaporitzadors moderns et permeten alterar els ajustos de temperatura de grau en grau. I com que els diferents terpens tenen punts d'evaporació diferents, aquests dispositius et permeten centrar-te en terpens concrets.

Què és un perfil de terpens?

Els perfils de terpens, també anomenats perfils terpenoides o terpènics, fan referència a la mescla única de molècules aromàtiques contingudes en cada planta. Cada varietat de marihuana té un perfil terpènic únic compost per diversos percentatges de diferents molècules. Els terpens més comuns (cariofileno, mirceno i pineno) solen ocupar un lloc destacat en la majoria de perfils terpènics, juntament amb centenars de terpens menys abundants.

Els Terpens Más Comúnes De la Marihuana

Com ja s'ha esmentat, existeixen més de 100 tipus de terpens diferents en la marihuana; no obstant això, no es compten les seves diferents variacions - com a quantitat i concentració. Un bon exemple seria comparar una llimona amb una taronja. Totes dues fruites contenen el mateix tipus de terpè: el limoneno, però en diferents concentracions. Una petita variació de la quantitat és suficient per a fer que una llimona faci olor diferent a una taronja.

Aquí tens una llista dels terpens més comuns del cànnabis, juntament amb els seus efectes.

	MYRCENE	LIMONENE	PINENE	LINALOOL	BETA- CARYOPHYLLENE
	Mango Hops Thyme Lemongrass	Mint Juniper Rosemary Pine	Trees Pine Rosemary oil	Fungi Lavender Oil	Black pepper Rosemary Hops
	Anti-inflammatory Analgesic	Antidepressant Anxiolytic Antibacterial	Anti-inflammatory Sedative	Anti-inflammatory Couch-lock Analgesic	Psychoactive Anti-Anxiety
	Chronic pain Cancer	Skin problems Bronchitis	Short-term memory loss Asthma	Insomnia Chronic pain	Anxiety Depression Arthritis
	Earthy Red grape	Lemon Grapefruit	Basill Dill	Fine herbs Flowers	Rosemary Spicy
	Dance world (CBD) White widow OG Kush	Green gelato Lemon Shinning Silver Haze Sour Diesel	Haze Berry Pineapple Kush Bubble Kush	Special Kush 1 Amnesia Haze Fat Banana	Sweet ZZ Northern Light Royal Jack Automatic

MIRCENO

El mirceno és el terpè més comú de la marihuana, i forma part de la majoria d'olis aromàtics de les diferents varietats de cànnabis. El mirceno també es troba en altres plantes, com el llúpol. Alguns comparen l'aroma del mirceno amb el del clau. Té propietats antiinflamatòries, antibacterianes i analgèsiques. El mirceno indueix un efecte sedant i relaxant. Se sap que augmenta l'efecte psicoactiu del THC.

LIMONENO

Després del mirceno, el limoneno és el terpè més freqüent de la marihuana. Com el seu nom indica, té una forta aroma a cítrics. És conegut per les seves propietats antifúngiques i antibacterianes. Segons la ciència, el limoneno també podria funcionar com un agent anticancerigen^[4] i prevenir el creixement de tumors.

El limoneno travessa la barrera hematoencefálica amb facilitat. Augmenta la concentració mental i l'atenció, i és beneficiós per al nostre benestar en general. Existeixen proves anecdòtiques que demostren que també és beneficiós per a la salut sexual. Alguns productes utilitzen el limoneno per a tractar la depressió i l'ansietat. És un repel·lent natural d'insectes, un dels terpens aromàtics que les plantes utilitzen per a defensar-se d'insectes i altres depredadors. Les varietats Haze són una estupenda font d'aquest terpè.

LINALOL

El linalol recorda a flors fresques. Té una aroma floral a lavanda amb un toc especiado. Indueix un efecte sedant i calmant, i s'utilitza per al tractament del nerviosisme i l'ansietat. Es creu que tenen propietats analgèsiques i antiepilèptiques^[5]. S'està investigant la seva eficàcia per a tractar uns certs tipus de càncer. El linalol és el terpè responsable, en part, dels efectes calmants d'unes certes varietats de cànnabis.

CARIOFILENO

El cariofileno és el responsable del sabor especiado d'herbes i espècies com el pebre negre. Es coneix per ser un potent antiinflamatori i analgèsic local. Els claus, famosos com a remei natural per al mal de queixal, contenen grans quantitats d'aquest terpè. També es diu que el cariofileno és antifúngic.

PINENO

En el seu nom hi ha una pista; el pineno té una aroma que recorda al dels pins i avets. Moltes plantes contenen pineno; per exemple, el romaní i la sàlvia. Aquest terpè té propietats antiinflamatòries i antisèptiques. També és conegut com a expectorant i té un efecte d'eixamplament dels bronquis. La ciència ha demostrat que el pineno pot afectar positivament la nostra memòria. Entre les varietats de cànnabis amb un alt nivell de pineno es troben les diferents varietats de Skunk. El pineno estimula l'energia i millora la concentració.

TERPINEOL

El terpineol fa olor de til·la i a liles. Se sol utilitzar per a fer perfums i cosmètics. El terpineol té un efecte sedant i relaxant. Les varietats de cànnabis riques en terpineol sovint també contenen altes quantitats de pineno. El pineno pot dificultar la detecció del terpineol només per l'olor.

NEROLIDOL

El Nerolidol es troba en el gingebre, la citronel·la i el niaouli. S'utilitza com a agent saboritzant i en perfumeria. Té una aroma llenyosa i terrosa que recorda a l'escorça d'arbre. En termes de beneficis terapèutics, es creu que el nerolidol té propietats antifúngiques i és efectiu per al tractament de la malària. El nerolidol té un efecte relaxant i sedant.

BORNEOL

El Borneol, que es troba en abundància en el romaní, té una aroma fresca i mentolada a càmfora. Aquest terpè té una llarga història d'ús en la medicina xinesa, en la qual s'utilitza per al tractament de l'estrès i la fatiga. És un anestèsic local amb propietats antiespasmòdiques i sedants. També és un repel·lent natural d'insectes.

EUCALIPTOL

El eucaliptol és un terpè que es troba en l'oli essencial d'eucaliptus. Té una aroma molt fresca a menta. Es creu que té propietats analgèsiques, a més de la capacitat de millorar la concentració. Per aquesta raó, sovint es troba en plantes que s'utilitzen per a la meditació.

HUMULENO

El humuleno aporta tocs llenyosos, terrosos i especiados a alguns ceps de cànnabis. El més probable és que aquestes varietats també et recordin a la teva cervesa IPA favorita. Al cap i a la fi, el llúpol usat per a fer aquestes delicioses cerveses conté alts nivells de humuleno. A més de tenir un gran sabor, el humuleno exerceix un efecte calmant que proporciona una sensació de pau i relaxació.

CANFENO

Encara que sol ser present en quantitats petites en la majoria de ceps, el canfeno es manifesta en el sabor i aroma d'aquestes varietats. Aquest compost químic desprèn una forta olor de terra i pi, aportant qualitats refrescants i terroses a la mescla. El canfeno té propietats antioxidants i també sembla calmar la pell.

GERANIOL

El geraniol és present en moltes espècies vegetals: des de l'herba-llimona i les pastanagues, fins als nabius i la marihuana. Aquest terpè afegeix uns exquisits sabors afruitats, florals, dolços i cítrics als cabdells de cànnabis, fent que les varietats riques en geraniol siguin molt populars entre els consumidors que aprecien enormement el sabor.

BISABOLOL

A l'ésser un terpè menor, no trobaràs cap cep amb alt contingut de bisabolol (almenys ara com ara). Però així i tot aquest terpè se les arregla per a produir efectes considerables. El bisabolol aporta una aroma similar a la mel i un efecte profundament relaxant a algunes varietats de marihuana. També és el responsable d'alguns dels efectes relaxants de la camamilla.

OCIMENO I GUAIOL

El ocimeno i el guaiol són dos dels terpens més abundants del cànnabis. Però, malgrat ser tan comuns, encara fan falta recerques per a conèixer els seus efectes particulars. No obstant això, sabem que aporten sabors exquisits als ceps de cànnabis, incloent tocs dolços, a fusta i a pi.

CARENO

T'agraden els sabors almizclados, dolços i alimonados en fumar herba? En aquest cas, probablement has inhalat molt careno. Les recerques preliminars suggereixen que el careno exerceix un efecte positiu en el sistema nerviós, possiblement ajudant a millorar la memòria.