Articles GRATUÏTS inclosos
Com evitar les pàlides de la marihuana
No, no t'estàs morint. Només t'ha donat un blancazo. Sabem que et sents fatal, però passarà abans del que creïs. Per sort per a tu, hem resumit els millors consells per a minimitzar els efectes d'una pàl·lida. Només necessites respirar profund, uns snacks dolços, i un lloc per a tombar-te i relaxar-te.
Contents:
La gent fuma marihuana per a relaxar-se, riure, gaudir del menjar i passar l'estona. La majoria de les vegades, el cànnabis produeix un efecte agradable que fa que les coses senzilles de la vida resultin més plaents. Però això no és sempre així.
A vegades, la marihuana pot jugar-te una mala passada. Fumar massa cassoletes o passar-se amb els comestibles pot fer que la gent se senti molt incòmoda, somnolenta i feta pols.
Conegut com blancazo o pàl·lida, aquest estat físic és un veritable fastigueig. Descobreix tot sobre aquest fenomen a continuació, des de què se sent fins a com prevenir-lo.
Què és un blancazo?
Un blancazo, també conegut com a "pàl·lida" o "groc", fa referència als efectes secundaris físics d'un consum excessiu de THC en molt poc temps. A vegades, també es produeix quan el teu cos està cansat o tens l'estómac buit.
Les dosis baixes relaxen el cos i potencien els sentits. Les dosis mitjanes ofereixen noves perspectives i estimulen l'apetit. Les dosis altes són les que presenten un major risc que et doni un blancazo.
Després de consumir massa marihuana, el cos comença a sentir els seus efectes perjudicials. Durant aquesta experiència, els consumidors sofreixen una pàl·lida. A més de sentir-te mal mentalment, els blancazos també produeixen tota una sèrie de símptomes físics, com a malestar estomacal i un ritme cardíac accelerat.
Quan es produeixen les pàl·lides?
Els blancazos poden afectar qualsevol fumador, independentment de la seva experiència. Però els principiants són molt més propensos que els veterans. Aquestes són les causes més freqüents d'un blancazo:
- Error de principiant: els fumadors novençans encara estan descobrint com actua la marihuana en el seu cos. Es necessita un temps perquè cada persona trobi el seu punt òptim, i és probable que durant aquesta cerca fumin massa herba i els doni un blancazo. Fumar amb l'estómac buit també pot causar pàl·lides.
- Veterans que traspassen els seus límits: els consumidors amb experiència tenen moltes menys probabilitats d'experimentar un blancazo. Però són més propensos a superar els seus propis límits. Els veterans que busquen nous subidones opten pels dabs i els comestibles d'alta potència. Quan els proven per primera vegada, les probabilitats de sofrir una pàl·lida són bastant altes.
- Comestibles: els comestibles són molt diferents al cànnabis fumat. Els seus efectes, més intensos i duradors, són molt més forts. Gairebé tots els consumidors de marihuana sofreixen blancazos durant les seves primeres experiències amb comestibles.
Què se sent durant un blancazo?
Durant un blancazo es poden experimentar els següents símptomes:
- Malestar estomacal, nàusees i vòmits: un excés de THC pot afectar l'estómac, sobretot si has caigut presa dels munchies abans que t'entri la pàl·lida. Aquesta sensació d'incomoditat és passatgera en la majoria dels casos, però pot fer-te vomitar si t'has passat amb els blunts.
- Tremolors, sudoració, pal·lidesa: els músculs poden experimentar *tremolors i contraccions després del consum de THC, especialment a les cames. Aquest cannabinoide també pot produir sudoració i la pèrdua de color en la cara, i d'aquí els termes "pàl·lida", "blancazo" o "blancón".
- Cansament: segur que moltes vegades t'has quedat mig inconscient en el sofà després de fumar marihuana. Un contingut alt de THC i uns terpens adormecedores, com el mirceno, són suficients perquè et pugui el somni, fins i tot en un ambient animat.
- Atordiment: alguna vegada t'has col·locat tant que l'habitació donava voltes? La marihuana afecta a la pressió arterial, i fumar un munt de THC pot provocar una caiguda sobtada.
Quant duren els blancazos?
La durada d'un blancazo dependrà de la quantitat d'herba consumida i del mètode de consum.
Els efectes del cànnabis fumat/vaporitzat aconsegueixen el seu punt màxim després d'uns 30 minuts, i solen durar 1-2 hores. Els blancazos duren com a molt 1 hora, i després comencen a esvair-se.
El subidón de la marihuana comestible dura molt més i produeix una experiència més intensa. Els efectes duren unes 6-8 hores, i el blancazo dels comestibles pot durar la major part d'aquest temps.
-
Efectes de la pàl·lida a llarg termini
La bona notícia és que els blancazos són passatgers. Quan hagis acabat de sentir-te malament, tremolar o tirar-te una migdiada, et despertaràs l'endemà com una rosa. En tot cas, és una agradable alternativa als devastadors efectes d'una ressaca d'alcohol.
Què fer quan algú sofreix un blancazo
Encara que són temporals, els blancazos són horribles. Si has experimentat algun, és probable que t'hagis preguntat: “Em moriré?!”.
És cert que produeixen una sensació horrible, però no et passarà res. A més, hi ha unes certes coses que pots fer per a sentir-te millor durant una pàl·lida. Segueix aquests consells per a reduir els efectes desagradables:
| Mantingues la calma |
Si t'espantes serà molt pitjor. En lloc de sucumbir al pànic i qüestionar la teva mortalitat, pren-te'l amb calma. Deixa de fumar, presa una mica d'aire fresc i parla amb un amic perquè et tranquil·litzi. |
| Asseu-te o tomba't |
Sents que estàs a punt de desmaiar-te? Escolta al teu cos. Asseu-te i relaxa't, o tomba't en el sofà o en el llit. Escolta un podcast d'humor, tanca els ulls, i espera al fet que se't passi. Pronòstic professional: se't passarà! |
| Respira profund |
La respiració té un efecte molt important sobre el sistema nerviós i la forma en què percebem el perill. Quan estàs massa col·locat/a, respires de manera breu i poc profunda, una acció que l'informa el teu cos que tens problemes. Per a combatre això, respira profund, aguanta la respiració mentre comptes fins a tres, i exhala lentament. En respirar d'aquesta manera, "enganyes" el sistema nerviós i la teva ment reptiliana sap que estàs bé. |
| Menja o beu una cosa dolça |
Fumar marihuana pot provocar una baixada de sucre en sang. Encara que això és beneficiós per a algunes persones, pot provocar descompensació, especialment si t'has saltat el desdejuni. Les baixades de sucre per si sols tenen un efecte molt desagradable, i si els afegim un colocón intens, poden causar una gran confusió mental. Presa un got de suc de fruites fred o algun snack ensucrat per a augmentar el teu nivell de sucre en sang i recuperar l'equilibri. |
| Prova amb unes gotes de CBD |
El CBD buida la ment i tranquil·litza l'ànima. Aquest cannabinoide no psicotròpic fa meravelles a l'hora d'aplacar un subidón que no has buscat. Presa unes gotes i mantenlas sota la llengua durant un minut per a una ràpida absorció en el torrent sanguini. |
| Espera al fet que se't passi |
Després de seguir els consells anteriors, hauràs d'exercitar la teva paciència. Escolta música inspiradora, veu una comèdia, o parla amb algú de confiança. Després d'una hora o així, et sentiràs molt millor. |
| Mantingues la calma |
|
Si t'espantes serà molt pitjor. En lloc de sucumbir al pànic i qüestionar la teva mortalitat, pren-te'l amb calma. Deixa de fumar, pren una mica d'aire fresc i parla amb un amic perquè et tranquil·litzi. |
| Asseu-te o tomba't |
| Sents que estàs a punt de desmaiar-te? Escolta al teu cos. Asseu-te i relaxa't, o tomba't en el sofà o en el llit. Escolta un podcast d'humor, tanca els ulls, i espera al fet que se't passi. Pronòstic professional: se't passarà! |
| Respira profund |
|
La respiració té un efecte molt important sobre el sistema nerviós i la forma en què percebem el perill. Quan estàs massa col·locat/a, respires de manera breu i poc profunda, una acció que l'informa el teu cos que tens problemes. Per a combatre això, respira profund, aguanta la respiració mentre comptes fins a tres, i exhala lentament. En respirar d'aquesta manera, "enganyes" el sistema nerviós i la teva ment reptiliana sap que estàs bé. |
| Menja o beu una cosa dolça |
|
Fumar marihuana pot provocar una baixada de sucre en sang. Encara que això és beneficiós per a algunes persones, pot provocar descompensació, especialment si t'has saltat el desdejuni. Les baixades de sucre per si sols tenen un efecte molt desagradable, i si els afegim un colocón intens, poden causar una gran confusió mental. Presa un got de suc de fruites fred o algun snack ensucrat per a augmentar el teu nivell de sucre en sang i recuperar l'equilibri. |
| Prova amb unes gotes de CBD |
|
El CBD buida la ment i tranquil·litza l'ànima. Aquest cannabinoide no psicotròpic fa meravelles a l'hora d'aplacar un subidón que no has buscat. Presa unes gotes i mantenlas sota la llengua durant un minut per a una ràpida absorció en el torrent sanguini. |
| Espera al fet que se't passi |
| Després de seguir els consells anteriors, hauràs d'exercitar la teva paciència. Escolta música inspiradora, veu una comèdia, o parla amb algú de confiança. Després d'una hora o així, et sentiràs molt millor. |
Consells per a evitar un blancazo
Per a evitar els blancazos només cal tenir sentit comú. Coneix el teu cos i com reacciona davant la marihuana. Si ets nou/a en el món del cànnabis, respecta l'herba. Segueix aquests consells per a gaudir de la teva herba:
| No t'excedeixis |
Quan fumis, espacia les teves calades. Espera uns minuts i comprova com et sents. Si ja tens un bon colocón, gaudeix del moment. Si no és així, fuma una mica més. |
| Tria les teves varietats de manera assenyada |
L'elecció del cep també és important. És possible que vulguis deixar els cabdells rics en THC per als teus amics amb més experiència. Prova una varietat amb el mateix contingut de THC que de CBD per a gaudir d'un efecte equilibrat que no atabali. |
| Prepara't |
Serà una fumada ràpida? O estàs planejant zamparte un comestible i relaxar-te? Planifica-ho tot segons el tipus de sessió que cerques. Tingues a mà aigua, algun aliment ensucrat, i una mica d'oli de CBD de qualitat. Si faràs una passejada per la naturalesa, recorda't de portar l'hamaca! |
| No t'excedeixis |
| Quan fumis, espacia les teves calades. Espera uns minuts i comprova com et sents. Si ja tens un bon colocón, gaudeix del moment. Si no és així, fuma una mica més. |
| Tria les teves varietats de manera assenyada |
| L'elecció del cep també és important. És possible que vulguis deixar els cabdells rics en THC per als teus amics amb més experiència. Prova una varietat amb el mateix contingut de THC que de CBD per a gaudir d'un efecte equilibrat que no atabali. |
| Prepara't |
|
Serà una fumada ràpida? O estàs planejant zamparte un comestible i relaxar-te? Planifica-ho tot segons el tipus de sessió que cerques. Tingues a mà aigua, algun aliment ensucrat, i una mica d'oli de CBD de qualitat. Si faràs una passejada per la naturalesa, recorda't de portar l'hamaca! |
Et pots morir d'un blancazo?
Per descomptat que no. És possible que t'ho sembli en aquest moment, però només has de recordar que se't passarà en més o menys una hora (o diverses hores amb els comestibles). Segueix els consells anteriors perquè l'experiència sigui el més suportable possible i evitar aquesta sensació en el futur. La marihuana ha de ser una cosa divertida, no una cosa a la qual témer. Tracta l'herba amb respecte i t'ho passaràs genial.
