Com combatre l'ansietat causada per la marihuana

La marihuana és un de les medicines alternatives més potents del planeta. Es pot utilitzar per a alleujar diversos símptomes físics i mentals, fins i tot l'ansietat. Lamentablement, moltes persones a vegades experimenten exactament l'oposat. La marihuana pot causar atacs de pànic i ansietat en alguns consumidors.

Existeixen algunes opcions a tenir en compte davant aquest fenomen. Opcions que no inclouen deixar de consumir cànnabis, per descomptat. El més important és identificar què et succeeix. Reconèixer els símptomes és el primer pas; tractar-los és el següent. La recerca és una eina molt important. Existeixen algunes varietats que van ser ideades per a combatre aquest tipus de sensacions.

El millor? Existeix un altre cannabinoide que és una bona font d'alleujament. En aquest article et comptarem quin.

Com es percep l'ansietat causada per la marihuana?

L'ansietat és ansietat. Tots l'hem sentit alguna vegada. Alguns la denominen "paranoia". Uns altres la descriuen com un atac de pànic. Bàsicament, és la sensació que una cosa dolenta succeirà o podria succeir. Alhora, causa una reacció física; el cos es posa tibant. Alguns suen. Uns altres experimenten taquicàrdies. La ment pot obsessionar-se amb possibilitats durant molt de temps.

És una experiència absolutament horrible. Pot presentar-se aïllada o com a part d'altres simptomatologies.

En molts casos, la marihuana, específicament, determinats cannabinoides, com el CBD i el THC, funciona per a alleujar aquestes sensacions. No es comprèn totalment el motiu, però en alguns individus el consum de marihuana pot provocar les mateixes sensacions incòmodes.

Com reconèixer un atac de pànic produït per la marihuana

Per descomptat, el primer problema és que aquestes sensacions són difícils d'identificar. Això també pot provocar ansietat. A més, moltes persones consumeixen marihuana per a alleujar aquests símptomes; fins i tot encara que no ho reconeguin. Moltes persones que es consideren "consumidors recreatius", en realitat, s'estan automedicant i intentant alleujar la tensió del dia a dia, l'estrès i l'ansietat.

No obstant això, començar a sentir-te pitjor després de fumar és un signe que has de tenir en compte.

Un altre signe és el desig de mirar per la finestra per a veure si ve la policia. Tret que hagis robat un banc, aquesta "realitat" per la qual t'estàs preocupant no succeirà.

Has d'estar atent a com et sents en aquestes situacions, i això no és fàcil.

Tanmateix, si sents que això et succeeix després de fumar marihuana, no t'espantis. De fet, espantar-te és el pitjor que pots fer. Pots calmar-te ràpidament i, una vegada que hagi acabat, no et preocupis. Sempre pots comprar una altra varietat que no causi aquest tipus d'efectes.

Com alleujar un atac de pànic

Si t'adones que estàs sofrint un atac de pànic o sents ansietat provocada per la marihuana, està bé. Aquest és el primer pas.

Segon, respira profund. Intenta concentrar-te en el moment. Això et permetrà prendre mesures immediates i concretes per a fer que aquesta sensació es vagi. Sortir fora alguns minuts també pot ser útil. També serveix prendre una dutxa o fins i tot posar el cap sota l'aixeta perquè corri aigua freda pel clatell.

Tercer, intenta menjar o beure alguna cosa. Tindrà un efecte instantani sobre les substàncies químiques que es troben en el torrent sanguini. Seleccionar què menges o beus és molt important. Prova de beure un got de llimonada o menjar un tros de mango fresc. Estan carregats de terpens, igual que la marihuana. Els terpens com el pineno, el mirceno i el cariofileno calmen l'ansietat. També es troben en altres aliments, per exemple, els cítrics.

Ara que més o menys vas aconseguir calmar-te, mantente física o mentalment "ocupat". Pots escoltar música. Pots anar al centre comercial (encara que conduir és una mala idea). Pots netejar el soterrani. L'important és que, com més et moguis, millor et sentiràs. Com més et distreguis, més et concentraràs en els teus voltants i menys s'ocuparà la teva ment amb idees pertorbadores.

Recorda, aquesta sensació no durarà per sempre.

Oli de CBD 15% (1500mg)

Oli de CBD 15% (1500mg)

	THC: 0.2%
	CBD: 15%
	CBD per gota: 7,5mg
	Portador: Olive Oil

Comprar Oli de CBD 15% (1500mg)

Canvia els cannabinoides

Et puges per les parets sempre que consumeixes THC? Si és així, és hora de tenir una conversa amb tu mateix. És possible que siguis una d'aquestes persones que no es veuen molt beneficiades en consumir marihuana. No és la fi del món.

No obstant això, abans d'arribar a aquesta conclusió i prendre decisions, existeixen altres alternatives.

El primer que has de fer és investigar, si pots, quins tipus de cànnabis s'han creat específicament per a obtenir respostes "de baixa ansietat". Cerca guies per a consumidors. En general, com més "afruitat" sigui el perfil de la marihuana, menor serà l'ansietat que causarà. Per què? Les mateixes substàncies químiques que es troben en els cítrics es troben en la planta.

La marihuana amb un menor contingut de THC sembla causar menys atacs d'ansietat als consumidors. El CBD, per exemple, no causa atacs de pànic. Si el que et fa sentir ansietat és l'ingredient psicoactiu, hauràs de deixar d'ingerir-lo.

CBD com a alleujament ideal contra els atacs de pànic

El CBD també és un cannabinoide. Els qui sofreixen d'atacs de pànic causats pel THC poden utilitzar-ho com a primera línia de defensa. El CBD és present en les plantes de cànnabis. Igual que el THC, en algunes varietats es pot manipular el seu percentatge perquè sigui major. De fet, alguns ceps de cànnabis poden tenir quantitats mínimes de THC.

A més, el CBD té un impacte directe sobre com actua el THC en el torrent sanguini. Encara no se sap exactament com ocorre. No obstant això, un dels efectes observats del CBD és que ajuda a contrarestar l'efecte psicoactiu del THC.

Si vas tenir aquest tipus de reaccions en el passat, és hora de prendre el control. La millor part? No és necessari deixar el THC de manera dràstica. Investiga els diferents ceps. Moltes varietats riques en THC també es creuen perquè produeixin grans nivells de CBD. Això pot arribar a ser la solució al problema. Unes gotes d'oli de CBD sota la llengua abans de fumar pot ser suficient.